晨练一周年
去年五一劳动节开始，早上早起，七点半左右，围着小区院子跑四圈，然后辅助一些器械运动，迎体向上一组二十个，俯卧撑一组三十个，外加一些下蹲啊，伸展运动之类，最后在单杠上吊一下，先来两个彻底的迎体向上，然后伸展了吊着，心中默默从一数到一百，数万后再来一个迎体向上后，结束晨练。目前晨练是周一到周五的早上，不分春夏秋冬，周末就放松休息一下，经过一年的坚持，感觉还是不错，好歹有点小胸肌了，背上貌似也有点肌肉了，变厚了一些。一个比较明显的感觉是，肚子那一圈，慢慢在减小，虽然幅度不大，但至少没有增大啊。
继续坚持......
继续坚持......
说点什么：
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- 头等舱的早已收拾金银细软跑到对面船了。二等舱的问“好像感觉有触礁感？” 三等舱的依然在吃喝玩乐，谈养生或玩艳遇。下等舱的还在算着每月分批要还的船舱费。在底层大舱里一帮傻子还在瞎逼自豪：厉害了，我的船！
2018-07-23 16:05
- U型弯、剪刀路，40度起步加6米窄道再凑上一套5连发卡弯的重庆公路，是中国最刺激的道路。曲曲弯弯，沿山而上，顺势而下，刚刚冲上一个坡，马上就要转弯下山。看不到一条路的尽头。没有消失点，没有透视，放眼看去，路消失了。要么它拐弯了，要么它下坡了。
2018-05-14 17:04
- 头等舱的早已收拾金银细软跑到对面船了。二等舱的问“好像感觉有触礁感？” 三等舱的依然在吃喝玩乐，谈养生或玩艳遇。下等舱的还在算着每月分批要还的船舱费。在底层大舱里一帮傻子还在瞎逼自豪：厉害了，我的船！
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